maigrir Archives - Caroline Tanguay nutritionniste diététiste

11 trucs pour perdre du poids et voyager

Vous voyagez bientôt et vous ne voulez pas prendre de poids voici mes trucs…

On peut penser que peu importe la marque de beurre d’arachide, ce sont tous des choix intéressants… Détrompez-vous et voici pourquoi !

12 trucs pour choisir un bon yogourt

Dans cet article, je vous explique ce qui rend l’alimentation méditerranéenne si recommandée et appréciée…

Voici un article pour vous éclairer sur plusieurs recommandations nutritionnelles qui ont fait leurs preuves

Il est primordial de bien connaître les signaux que votre corps vous envoie. La faim et la satiété en sont les principaux.

10 points à apprendre et se souvenir afin d’obtenir ou de garder un poids santé à long terme. Ils sont clairs et précis.

Voici une liste de comportements alimentaires à adopter à long terme pour retrouver et conserver un ventre plat!