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Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition
Recette rapide de FRITTATA aux légumes
J’adore faire cette recette de frittata aux légumes pour les soupers de semaine. Elle est rapide, simple, délicieuse mais surtout elle permet de passer les légumes qui restent dans le frigo. Vous pouvez la faire avec différents légumes chaque fois… donc plusieurs possibilités de saveurs!
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Recette de POKÉ aux 2 saumons
Voici une recette parfaite de POKÉ aux 2 saumons. C’est frais, rapide et simple. Il vous sera facile d’apprécier le saumon. Vous pouvez également changer certains ingrédients par d’autres si vous ne les aimez pas. Cette recette sera appréciée de tous et elle sera impressionner vos convives.
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Trempette au yogourt et miel
Voici une recette simple et rapide de trempette au yogourt et miel. J’aime servir cette recette avec les crudités.
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Recette de sandwich au thon ou saumon aux canneberges
Voici une recette que j’aime beaucoup… une recette facilepour rendre un simple sandwich en un repas très délicieux. Cette recette de sandwich au thon ou au saumon aux canneberges est appréciée aussi par les gens qui aiment un peu moins le poisson ou qui cherchent des recettes pour mieux l’apprécier! Un goût sucré, salé légèrement…
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Recette de pain ou muffin aux bananes et au chocolat noir
Voici une recette succulente de recette de pain ou muffin aux bananes et au chocolat noir de ma mère que j’ai modifiée quelque peu 😉…
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Il fait chaud !!! Quoi faire pour ne pas se déshydrater
Voici quelques signes de déshydratation : soif , étourdissements, fatigue, nausées, frissons, maux de tête, crampes musculaires.
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Ma recette de limonade maison
Quoi de mieux que de se rafraîchir l’été avec une limonade… Voici ma recette de limonade maison. Il existe plusieurs compagnies qui offrent ce produit mais c’est souvent rempli de sucre… voici une version moins sucrée qui sera vous plaire.
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Recette de Guacamole
J’ai pensé vous offrir ma recette de guacamole que vous pouvez manger avec des légumes mais aussi avec ma recette de croustille maison.
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Salade d’avocat et de crevettes
Voici une belle recette fraîche pour l’été: ma recette de salade de crevettes et d’avocat. Elle est parfaite comme repas principale accompagnée d’une belle salade lors de chaude journée mais également comme accompagnement lors d’un repas BBQ.
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