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Caroline Tanguay nutritionniste diététiste
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Repas

Recette de saumon à l’érable

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de saumon à l’érable

Voici une recette toute simple et rapide pour les soirs de semaine très occupés… la recette de saumon à l’érable comblera votre petit goût sucré. Une belle recette simple pour introduire une fois de plus le poisson à votre menu.

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Recette rapide de FRITTATA aux légumes

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette rapide de frittata

J’adore faire cette recette de frittata aux légumes pour les soupers de semaine. Elle est rapide, simple, délicieuse mais surtout elle permet de passer les légumes qui restent dans le frigo. Vous pouvez la faire avec différents légumes chaque fois… donc plusieurs possibilités de saveurs!

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Recette de POKÉ aux 2 saumons

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
recette de poké aux 2 saumons

Voici une recette parfaite de POKÉ aux 2 saumons. C’est frais, rapide et simple. Il vous sera facile d’apprécier le saumon.  Vous pouvez également changer certains ingrédients par d’autres si vous ne les aimez pas.  Cette recette sera appréciée de tous et elle sera impressionner vos convives.

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Trempette au yogourt et miel

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Trempette au yogourt et miel

Voici une recette simple et rapide de trempette au yogourt et miel. J’aime servir cette recette avec les crudités.

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Recette de sandwich au thon ou saumon aux canneberges

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
2 sur 251 Recette de sandwich au thon ou saumon aux canneberges

Voici une recette que j’aime beaucoup… une recette facilepour rendre un simple sandwich en un repas très délicieux.  Cette recette de sandwich au thon ou au saumon aux canneberges est appréciée aussi par les gens qui aiment un peu moins le poisson ou qui cherchent des recettes pour mieux l’apprécier! Un goût sucré, salé légèrement…

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Recette de Guacamole

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de Guacamole

J’ai pensé vous offrir ma recette de guacamole que vous pouvez manger avec des légumes mais aussi avec ma recette de croustille maison.

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Salade d’avocat et de crevettes

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Salade d'avocat et de crevettes

Voici une belle recette fraîche pour l’été: ma recette de salade de crevettes et d’avocat. Elle est parfaite comme repas principale accompagnée d’une belle salade lors de chaude journée mais également comme accompagnement lors d’un repas BBQ.

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Recette de PÂTÉ AU SAUMON sans pâte

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
PÂTÉ AU SAUMON sans pâte

Pour les semaines pressées, pâté au saumon sans pâte Cette recette est succulente pour les amateurs de saumon. Elle se prépare en 20 minutes et peut se congeler.

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Recette de tofu aux arachides

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de tofu aux arachides

Voici une recette de tofu que j’adore, recette de tofu aux arachides, elle est succulente et rapide à faire!  10 minutes et tout sera fait ! 

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Recette Poulet miel et Dijon

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
recette de poulet miel et Dijon

Voici une recette de semaine comme je l’appelle souvent qui se fait rapidement et qui est savoureuse… recette de poulet miel et Dijon.

Elle est se prépare en 15 min incluant la préparation et la cuisson des aliments

Bonne dégustation

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ICI Radio-Canada - L'épicerie Épisode du mercredi 13 novembre 2024
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