Articles - Caroline Tanguay nutritionniste diététiste

Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition

Vers une alimentation durable mais surtout écoresponsable

Vers une alimentation durable mais surtout éco responsable parce que notre planète devient de plus en plus fragile. Les méthodes d’élevage industrielles des dernières années ont fait beaucoup de dommage à notre précieuse planète terre.

Recette de pommes magiques

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Elle peut se manger en entrée avec des pommes, comme repas principale sur un nid de laitue, dans un sandwich ou avec des supers craquelins remplient de grains et de fibres.

La goberge, un poisson?

Par Audrey Genest diététiste nutritionniste

Est-ce que c’est vraiment un poisson? Dans cet article, vous allez mieux comprendre ce que c’est vraiment !

3 types de vin dont la popularité est en hausse. Comment les différencier ?

Par Audrey Genest diététiste nutritionniste

Cet article vous a aide à mieux comprendre les 3 types de vin en hausse de popularité. on retrouve beaucoup plus de vins écoresponsables…

Vinaigrette au lait de coco et gingembre

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Vous êtes amateur de repas asiatique, vous allez adorer cette recette de vinaigrette parfaite à la noix de coco et gingembre, idéale pour les salades de crevettes, bœuf, tofu et légumineuses!

Vinaigrette miel et dijon

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Voici une recette de miel et Dijon parfait pour les salades de tofu ou poulet qui saura combler votre goût de légèrement sucré et salé!

Vinaigrette aux noix et à l’érable

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Un des avantages de faire sa propre vinaigrette, c’est que l’on sait ce qu’il y a dedans. En connaissant les ingrédients, on peut l’adapter à notre goût et/ou changer certains ingrédients si on a des allergies alimentaire…