Mieux comprendre l'alimentation Archives - Page 11 sur 11 - Caroline Tanguay nutritionniste diététiste

Faire un choix éclairé : Beurre d’arachide naturel ou régulier ?

On peut penser que peu importe la marque de beurre d’arachide, ce sont tous des choix intéressants… Détrompez-vous et voici pourquoi !

12 trucs pour choisir un bon yogourt

Dans cet article, je vous explique ce qui rend l’alimentation méditerranéenne si recommandée et appréciée…

Les protéines, lipides et glucides : Quelle est la différence et quelles sont les principales sources

Voici un article pour vous éclairer sur plusieurs recommandations nutritionnelles qui ont fait leurs preuves

Il est primordial de bien connaître les signaux que votre corps vous envoie. La faim et la satiété en sont les principaux.