Aller au contenu
Caroline Tanguay nutritionniste diététiste
  • Accueil
    • L’équipe
    • Les cliniques
  • Services
    • Aux Entreprises
    • Aux Particuliers
  • Blogue
  • Recettes
    • À boire
    • Collations
    • Déjeuners
    • Desserts
    • Repas
    • Salades
    • Soupes
    • Trempettes
  • Parutions
  • Ressources
  • Contact
Prenez rendez-vous • 418.573.7247 • info@carolinetanguay.com • GOrendez-vous
  • Accueil
    • L’équipe
    • Les cliniques
  • Services
    • Aux Entreprises
    • Aux Particuliers
  • Blogue
  • Recettes
    • À boire
    • Collations
    • Déjeuners
    • Desserts
    • Repas
    • Salades
    • Soupes
    • Trempettes
  • Parutions
  • Ressources
  • Contact
FacebookLinkedinInstagramEmail

Recettes / Cuisiner

Recette de popsicle maison

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de popsicle maison

Voici une recette toute simple de popsicle maison pour les petits comme les plus grands.  Merci à Audrey, ma collègue, pour son inspiration pour cette recette.  Pendant les fêtes vous pourrez même la faire en famille.  Cette recette de pops maison peut être servit en collation ou bien en dessert.

Lire la suite

Barre énergétique à la PVT

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
barre énergétique

Très souvent, bien des gens nous demandent des recettes de barres tendre faites maison avec des protéines et des fibres. D’ailleurs, les protéines et les fibres s’agencent bien ensemble pour contrer la fatigue et assurer un niveau d’énergie plus durable. C’est pourquoi on vous transmet cette recette aujourd’hui.

Lire la suite

Recette de pommes magiques

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de pommes magiques

Elle peut se manger en entrée avec des pommes, comme repas principale sur un nid de laitue, dans un sandwich ou avec des supers craquelins remplient de grains et de fibres.

Lire la suite

Vinaigrette au lait de coco et gingembre

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Vinaigrette au lait de coco et gingembre

Vous êtes amateur de repas asiatique, vous allez adorer cette recette de vinaigrette parfaite à la noix de coco et gingembre, idéale pour les salades de crevettes, bœuf, tofu et légumineuses!

Lire la suite

Vinaigrette miel et dijon

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Vinaigrette miel et dijon

Voici une recette de miel et Dijon parfait pour les salades de tofu ou poulet qui saura combler votre goût de légèrement sucré et salé!

Lire la suite

Vinaigrette aux noix et à l’érable

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Vinaigrette aux noix et à l’érable

Un des avantages de faire sa propre vinaigrette, c’est que l’on sait ce qu’il y a dedans.  En connaissant les ingrédients, on peut l’adapter à notre goût et/ou changer certains ingrédients si on a des allergies alimentaire…

Lire la suite

Vinaigrette crémeuse aux fines herbes

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
vinaigrette crémeuse aux fines herbes

Recette d’une délicieuse vinaigrette crémeuse aux fines herbes. Cette recette sera parfaite pour vos salade au tofu, poulet ou crevette!

Lire la suite

Recette de muffin aux framboises et aux canneberges

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de muffin aux framboises et aux canneberges

Voici une recette de muffins aux framboises et aux canneberges qui sera vous combler avec ses explosions de saveurs.

Lire la suite

Recette de Tacos du Mexique

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de Tacos du Mexique

Voici la dernière recette de tacos que j’ai développé. À défaut de ne pas aller au Mexique, j’ai fait venir les saveurs du Mexique dans ma cuisine.  Voici une recette de Tacos du Mexique, elle peut être adaptées aux goûts de chaque membres de la famille.  Un vrai régale !

Lire la suite

Recette de saumon à l’érable

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de saumon à l’érable

Voici une recette toute simple et rapide pour les soirs de semaine très occupés… la recette de saumon à l’érable comblera votre petit goût sucré. Une belle recette simple pour introduire une fois de plus le poisson à votre menu.

Lire la suite
« Posts récents
Posts antérieurs »

Catégories

Articles populaires

  • La goberge, un poisson ?La goberge, un poisson? 
  • 8 trucs pour digérer les légumineuses8 trucs pour mieux digérer les légumineuses et avoir…
  • Le fruit du moine ; un sucre plus naturelLe fruit du moine
  • Quelle est la différence entre l’intolérance au lactose et l’intolérance aux protéines bovines?Quelle est la différence entre l’intolérance au…
  • Crêpe aux bananes à 3 ingrédientsCrêpe aux bananes avec 3 ingrédients
  • 24 idées de Collations de Soirée24 idées de Collations de Soirée
  • LES VITAMINES : RÔLES ET SOURCES ALIMENTAIRESLES VITAMINES : RÔLES ET SOURCES ALIMENTAIRES
  • Raw Fish skewersPoissons : Les 10 meilleurs choix pour la santé et…
  • Beurre d'arachide naturel ?Faire un choix éclairé : Beurre d’arachide naturel…
  • Recette rapide de frittataRecette rapide de FRITTATA aux légumes

Articles récents

  • Galettes aux pommes et à la citrouille : recette d’automne
  • Galettes santé à la mélasse
  • Pourquoi consulter une nutritionniste? 11 bonnes raisons
  • Frigos communautaires : partager et moins gaspiller
  • Boîte à lunch équilibrée pour enfants : nos conseils
  • Pain à grains entiers : bienfaits et conseils pour bien choisir
  • Farine enrichie ou entière : laquelle choisir?

Parutions

ICI Radio-Canada - L'épicerie Épisode du mercredi 13 novembre 2024
La Presse + AU SECOURS, MON ADO VEUT ÊTRE VÉGÉ !
La Presse + DÉSAGRÉABLE THÉ PROTÉINÉ
Prenez rendez-vous • 418.573.7247 • info@carolinetanguay.com • GOrendez-vous
Facebook Linkedin Instagram Email
© Caroline Tanguay
Faire défiler vers le haut